Chi è na bona seggia pû duluri â spina?-山东集-第3lì 宗柯群

Sia ca travagghiati di casa nna na cunfigurazzioni dû scrivanìa fai-tu-tu pi fari n'ufficiu, putissi èssiri ca accuminciai a sintiri lu ceppu ca assittatu pi setti o cchiù uri ô jornu pò mettiri nu corpu . Si lu ceppu dittu ti purtassi a dumannari si vali la pena di nvistiri nta na sedi megghiu e ergunòmica, la risposta è quasi sicuramenti di sicuru sì, secunnu li spirti ca parràmu a cui parràmu a cui parràmu a {1} "Impostazzioni Mashift pò causari na lista di lavanderia dî prubblemi, inclusi la schiena, la spalla e lu duluri ô polsu," spiega lu dutturi. David Perna di schiena e Medicali dû corpu. Drù Drùmmiru{{8}} Marc Agulnick, nu chirurgu ortopèdicu basatu supra Long Island ca è affiliatu ô Spitali di Winthrop NYU, è d'accordu: "Si stai assittatu pi nu pirìudu di tempu longu nna na pusizzioni ca non è naturali, o na pusizzioni tinta di nu puntu di vista pusturali, ntô tempu chi va a rumpiri a tò spina dursali."

Truvannu la sedia ergunòmica giusta, comunque, pò èssiri cumplicatu - non c'è nu mudellu univirsarmenti pirfettu, picchì ogni corpu è diversu, secunnu Agulnick{0} "Si pigghia n'approcciu univirsali, ci sunnu assài genti ca sunu disgrazziati, pirchì chiḍḍu ca è còmudu pi na pirsuna sarà miserabili pi n'autra", spiega e èssiri còmuda ntâ to sedia di l'ufficiu è di sicuru na priorità di chistu}}}}}}}}}}}}, ddà dici ca ci sunu assài genti ca sunu disgrazziati, picchì chiḍḍu ca è còmudu pi na pirsuna sarà miserabili pi n'autra," spiega, e èssiri còmudi ntâ to sedia pi l'ufficiu è di sicuru na priorità di chistu}}}}}}}}}}, ddà dici ca ci sunu assài genti ca sunu disgrazziati, picchì chiḍḍu ca è còmudu pi na pirsuna sarà miserabili pi n'autra," spiega, e èssiri còmudi ntâ to sedia pi l'ufficiu è di sicuru na priorità di chistu}}}}}}}}]. C'è dittu, ddà. sunnu certi tipi di seggi di l'ufficiu ca ti fannu cchiù facili pi mantèniri na pustura sana mentri travagghi, a prescinniri dû tipu di corpu o dî prifirenze pirsunali. Sutta, na varietà di seggi di l'ufficiu (e accessori ergunòmici) ca Agulnick, Perna e 12 autri dutturi ti aiutanu a stari a pusàrisi dritti e còmudi mentri minimizzanu lu dannu a longu tèrmini ô to corpu sutta lu corpu sutta lu corpu, ti truvi na para di accessori ca l'esperti dìcinu ca si po usari pi fari na seggia ca già pussideri (o unu ca putissi accattari) ancora cchiù còmudi .

La megghiu seggia ergunòmica cumplissiva

Sedia aeron Herman Miller

Sedia aeron Herman Miller

A partiri di $1.070

Na bona sedia di l'ufficiu ti aiuta a mantèniri na pustura niutrali, ca signìfica ca s'assitta cu li pedi chianu p'a terra, li jinnacchi 'n pocu cchiù auti di l'anca, e li fianchi, li spaḍḍi e l'aricchi tutti alliniati l'unu cu l'autru l'unu cu l'autru pi ognunu pirsuna, lu modu megghiu pi truvari na pustura niutrali è cu na seggia arriggistrabbili - una ca è cchiù ntuitiva pussìbbili possibbili, Jaffe ama la Seggia Aeron di Herman Miller picchì àvi nu supportu lumbari arriggistrabbili, accussì comu nu seggiu e braccioli arriggistrabbili, e tri opzioni di grannizza diversi. Lu matiriali dâ riti dâ seggia duna macari supportu a corpu cumpletu e aggiusta li canciamenti di timpiratura pi mantèniri lu rifriscamentu.. Mentri iḍḍa ammitti ca è lu prezzu ca lu prezzu è àutu, si lu vostru budget pirmetti, "è nu granni nvestimentu ntâ tò saluti e ntô to benèssiri ntâ tò saluti, Perna ama macari la sedia Aeron, chiamannulu "lu standard" pi li seggi ergunòmichi e agghiuncennu ca assài azzienni circaru di cupiari lu so disignu. (La seggia, ca lu scritturi di New York Brian Kennedy chiamò "Lu modu "La manera "la manera "La manera "la manera "La manera "la strata" "La manera "la manera "La manera "la manera "la strata" "La manera "la strata "Lu Dot Commen" ntô 2006, fa puru na cumparsata ntâ nostra guida di l'esperti ô 2006 tuttu chiddu ca chiddu ca hai bisognu di travagghiari di casa{12}) L'autru suggerimentu di Jaffe: "Nun travagghiari dû divanu o dû lettu .} Havi nu postu disignatu pi travagghiari 'n casa, tra cui na tàvula o na sciarra o na banchina, oltri a na bona seggia."